Vannaktivitet kan enklest beskrives som gymnastikk eller bevegelse i vann. Aktiviteten kan gjennom variasjon i øvelser tilpasses ulike behov for trening, slik som bevegelighetstrening, styrketrening for spesielle muskelgrupper eller utholdenhetstrening. Vi er så heldige å få Sigmund Wibe- Karlsen hit som kursholder, og håper at mange har lyst til å delta på kurset.