Etter et møte i forrige uke har det etter hvert vist seg at jeg er definert som nærkontakt til en møtedeltaker, som nå har fått påvist smitte. Jeg har hele denne uka vært på hjemmekontor, testet meg med hurtigtest i går, og skal ta utvidet PCR-test i morgen. Jeg har allerede begynt å tenke på hvem jeg har møtt siden jeg var i dette møtet.

Hvis prøven i morgen viser seg å være positiv, så må jeg i isolasjon, og mine nærkontakter må da i karantene. Slik kan smitten spre seg, som ringer i vann.

Hva er karantene, og hva gjør man?
Hvis du blir pålagt karantene, er du i utgangspunktet frisk, men har vært i en situasjon der du kan ha blitt smittet.
Hvis du får luftveisinfeksjon med feber, hoster, eller mister smaks- eller luktesans mens du er i karantene, regnes du som sannsynlig smittet. Du skal la deg teste så snart som mulig og isolere deg hjemme i påvente av prøvesvar.
Det anbefales at dine husstandsmedlemmer er i karantene til ditt prøvesvar foreligger.

De enkle punktene:

• Ikke gå på skole eller jobb.
• Ikke ta offentlig transport.
• Unngå besøk.
• Du kan gå tur, men med godt over 1 meters avstand til andre.
• Du bør få andre til å handle for deg. Hvis det ikke er mulig kan du gjøre helt nødvendige ærender, men hold avstand og bruk munnbind.
• Barn kan omgås de andre i husstanden som normalt, men hold god avstand mellom voksne.
• De du bor med er ikke i karantene.
• Hvis du får symptomer på luftveisinfeksjon, skal du isolere deg og testes.
• Ved positiv test skal du over i hjemmeisolering.
• Vær årvåken på egne symptomer.

Hold avstand – vask hender.

Med hilsen fra hjemmekontoret

Bernth R. Sjursen
Ordfører